Jak wybrać masaż dla mężczyzn?

Masaże spa to bardzo popularny zabieg zarówno wśród kobiet, jak i mężczyzn. Wielu lekarzy, specjalistów zajmujących się zdrowiem i nie tylko mówi o niezastąpionych korzyściach masażu zarówno dla samego ciała, jak i dobrego samopoczucia emocjonalnego, dlatego zdecydowanie warto spróbować tego zabiegu dla każdego. Tym razem postaramy się odpowiedzieć na pytanie, jak wybrać masaż dla mężczyzny. To naprawdę nie jest trudne, wystarczy dostosować swoje oczekiwania. Może po prostu chcesz delikatnie zrelaksować całe ciało, a może wymasować konkretną, bolesną część ciała? Może zainteresuje Cię cały rytuał masażu dla JAM? A może zbawienny będzie regeneracyjny masaż stóp po ciężkim dniu pracy na stopach? Możliwości są nieograniczone, po prostu słuchaj swojego ciała, a ono powie Ci, czego potrzebuje!

Jakie korzyści daje masaż?

Voucher upominkowy na masaż to doskonała okazja, aby się przywitać i zrelaksować. Masaż jest zabiegiem korzystnym zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Niewiele jest osób, które po masażu wychodzą z gabinetu zabiegowego bez uśmiechu na twarzy. Przede wszystkim masaż jest sposobem na pozbycie się złych myśli i odpuszczenie negatywnych emocji, dlatego też korzyści psychologiczne masażu są bezdyskusyjne. Podczas masażu pobudzane są także bolesne partie ciała, poprawia się napięcie mięśniowe i łagodzone jest napięcie. Dzięki masażowi poprawia się krążenie krwi i działa krążenie limfy. Zabieg ten wzmacnia również odporność i pozytywnie wpływa na funkcje życiowe. Niepodważalne są także walory kosmetyczne masażu. Intensywne zabiegi upiększają sylwetkę, napinają skórę i pomagają pozbyć się cellulitu.

Rodzaje masażu według lokalizacji ciała

Ponieważ rozmawialiśmy już o zaletach masaży, warto wspomnieć, na jakie części ciała przeznaczone są te zabiegi. Masaże mogą być różne - ajurwedyjski, tajski, gorącymi kamieniami, leczniczy, relaksacyjny itp. Jeśli dopuszcza się długie godziny w biurze, siedzenie przed komputerem, warto wybrać klasyczny masaż pleców lub relaksacyjny całego ciała. Wykonujesz pracę na stojąco i szybko bolą Cię stopy? Następnie skorzystasz z relaksującego masażu stóp i nóg połączonego z ciepłą kąpielą. Istnieje także możliwość wyboru masaży leczniczych, relaksacyjnych i innych poszczególnych partii ciała. Masażyści mogą pomóc Ci w bólu obręczy barkowej, ramion, pleców, nóg, a nawet całego ciała. Nie tylko masaże wykonywane są także na skórę twarzy. Najpopularniejszym masażem twarzy jest kobido, którego zadaniem jest przywrócenie młodości i jędrności. Rodzajów masaży jest wiele, jednak warto spróbować i doświadczyć ich wszystkich, gdyż masaż stanowi profilaktykę chorób fizycznych i psychicznych.