Rola pamięci mięśniowej podczas treningu z bronią palną

Jak działa pamięć mięśniowa podczas treningu z bronią palną

Okazuje się, że za powiedzeniem "Praktyka czyni mistrza" kryje się prawda i nauka. Nawet proste, codzienne czynności wymagają skomplikowanego procesu polegającego na poruszaniu wieloma różnymi mięśniami. Nigdy jednak nie zastanawiamy się nad wieloma czynnościami, takimi jak stawianie jednej stopy przed drugą czy sięganie po szklankę wody. Dlaczego tak się dzieje? Odpowiedzią jest - pamięć mięśniowa.

W przypadku wielu z tych czynności przez całe życie ćwiczyliśmy, jak wykonywać te ruchy szybciej i dokładniej. W końcu, dzięki ciągłemu ćwiczeniu, bardziej złożone czynności, takie jak gra na instrumencie muzycznym, jazda na rowerze, a nawet strzelanie z broni palnej, mogą być wykonywane płynnie, automatycznie i niemal perfekcyjnie.

Początkujący strzelcy a pamięć mięśniowa

Powiedzenie, że człowiek jest istotą nawykową, ma zastosowanie do rozwoju pamięci mięśniowej, która w dużej mierze opiera się na powtarzaniu. Warto nauczyć się i przećwiczyć dobre nawyki związane z bronią palną, zanim znajdziesz się na strzelnicy i będziesz przy stole.

Ktoś, kto nigdy nie miał do czynienia z bronią palną, nie będzie początkowo angażował swojego móżdżku. Ponieważ jest to nowa czynność, zajmie się nią kora mózgowa. Na początku nie będzie to jeszcze nauka, ponieważ przetwarzane będą inne koncepcje umysłowe, takie jak rozmiar, waga, kształt, chwyt, mechanika i inne. Gdy zaczniesz zajmować się bezpieczeństwem broni palnej, obsługą, postawą, celowaniem i innymi pojęciami, móżdżek zacznie kodować, adaptować i konsolidować te doświadczenia.

Interesujące w pamięci mięśniowej jest to, że nie jest to w pełni świadomy proces umysłowy, skoro ciągła praktyka i wykonywanie zadań nie wymagają świadomości. Niezależnie od tego, czy twoje cele strzeleckie są obronne, taktyczne, wyczynowe, zawodowe czy praktyczne, będziesz chciał rozwinąć tzw. pamięć mięśniową, która jest pierwszym krokiem do osiągnięcia wysokiej sprawności motorycznej.

Wykorzystanie pamięci mięśniowej w treningu z bronią palną

Instruktorzy szkolenia z broni palnej znają neurologiczne i fizjologiczne niuanse pamięci mięśniowej, ale nie mogą jej za ciebie rozwinąć. Raczej nauczą Cię właściwych technik i będą zwracać uwagę na wszystko, co wymaga poprawy. Zdziwisz się, jak niewielkie poprawki mogą odwrócić wypadki z bronią palną i znacznie poprawić celność strzału.

Nacisk kładzie się tu na dobre nawyki: chcesz się upewnić, że wszystko, czego się uczysz i co wielokrotnie wykonujesz, jest poprawne. Jeśli tak nie jest, ryzykujesz, że nabierzesz złych nawyków, którymi trudno będzie przełamać. W przypadku broni palnej nie chcemy powtarzać ciągle tych samych błędów, ponieważ mogą one przerodzić się w niebezpieczne nawyki.
Czasami jest to tylko kwestia większego pochylenia łokcia, dostosowania wzroku podczas celowania lub wzmocnienia chwytu w niektórych sytuacjach. Gdy zastosujesz te koncepcje prawidłowo i powtórzysz je kilka razy, Twój móżdżek zakoduje i uwarunkuje je tak, że kolejne działania będą przebiegać niemal automatycznie.

Jeśli jesteś gotowy, aby przejść na wyższy poziom umiejętności strzeleckich, voucher na strzelnicę może stać się dobrym pomysłem. Bon podarunkowy oferuje zajęcia szkoleniowe z broni palnej prowadzone przez doświadczonych instruktorów, którzy pomogą Ci ogarnąć strzelanie od samych podstaw.