Czekolada jest nie tylko pysznym przysmakiem, ale też źródłem wielu korzyści dla zdrowia, szczególnie dla naszego mózgu. Często nazywana "Czekolada dla mózgu", może poprawić nastrój, zwiększyć koncentrację i nawet chronić neurony przed uszkodzeniami. Dlaczego zatem warto włączyć czekoladę do diety i jakie ma ona właściwości, które wspierają funkcjonowanie umysłu? Oto kilka powodów, dla których czekolada jest wartościowym dodatkiem do naszego menu.